白癜风要如何预防呢？广州后勤部白癜风医院专家指出，白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于白癜风患者的面部、头顶等暴露部位。中青年常见，儿童也有，多为偏食引起的。那么，白癜风要如何预防呢？下面是广州后勤部白癜风医院专家的解答。

白癜风要如何预防呢？

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   一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

   二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

   三、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

   四、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

   五、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

   六、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

   七、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

   广州后勤部白癜风医院专家温馨提醒：在日常生活中，我们要关注到自己身体的细微变化，患者一旦发现自己身上有白癜风的相关症状，不要惊慌，及时主动到专业医院诊断治疗即可。更多白癜风问题，请咨询在线专家。