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白癜风要补充什么微量元素呢?我们知道,白癜风是一种由于缺失黑色素而造成的皮肤疾病,合理的饮食补充白癜风患者体内需要的微量元素,对白癜风的病情是有好处的。那么,白癜风要补充什么微量元素呢?下面是广州后勤部白癜风医院专家的介绍。
白癜风要补充什么微量元素呢?
白癜风要补充什么微量元素呢?
1铁:
来源食物:芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、蔬菜。》》》推荐阅读:白癜风能不能治好呢
2铜:
来源食物:花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等,八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等。
3锌:
来源食物:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。
4钙:
来源食物:木耳、香菜、花生、菠菜、芽菜、葡萄、橄榄、桃子、杏干、甘蓝、面包、酸奶、腐乳、白豆腐丝、毛豆及豆类、榨菜、韭菜等。
5硒:
来源食物:小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等。
专家指出,饮食对白癜风的病情发展影响很大,所以白癜风患者要尽早的发现白癜风症状,尽早的治疗,注意日常的护理。更多关于白癜风的问题,点击在线专家,广州后勤部白癜风医院专家为您解答。